102.12.26 - 附設幼兒園瑜珈教學活動~期末回顧

Post date: Jan 19, 2014 3:48:32 PM

我們相信,要動的多,才能靜的下來。

瑮晴老師帶領的瑜珈課,從吹氣球來練習吐納;身體「一」與身體「大」是釋放與縮回的練習... 身體會幫我們記得這些快樂與悲傷、緊張與放鬆。找個愉快的午後、放個輕柔的音樂節奏,一起做瑜珈吧~!