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102.12.26 - 附設幼兒園瑜珈教學活動~期末回顧

張貼者:2014年1月19日 上午7:48系統管理員   [ 已更新 2014年1月19日 上午10:45 ]
我們相信,要動的多,才能靜的下來。

瑮晴老師帶領的瑜珈課,從吹氣球來練習吐納;身體「一」與身體「大」是釋放與縮回的練習... 身體會幫我們記得這些快樂與悲傷、緊張與放鬆。找個愉快的午後、放個輕柔的音樂節奏,一起做瑜珈吧~!


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